La peau a besoin d’un soin bien approprié au quotidien. Comme ça, elle peut accomplir ses fonctions correctement. Elle doit être nettoyée, hydratée et exfoliée régulièrement. Concernant particulièrement l’exfoliation, certaines personnes le négligent. Or, elle est très importante. Mais pourquoi faut-il vraiment exfolier sa peau ? Comment le faire et à quelle fréquence ? Que produit utiliser pour la réaliser ?
Pour quelles raisons est-il si important d’exfolier sa peau ?
L’exfoliation ou le gommage est une étape essentielle dans le soin de la peau. N’importe quel type de peau (sec, gras, mixte ou normal) a besoin d’un tel entretien. En effet, elle est très importante, parce qu’elle permet d’éliminer les cellules mortes accumulées à la surface de la peau. Grâce à ça, les cellules peuvent se renouveler et se régénérer facilement et dans les meilleures conditions. La peau sera aussi plus douce, plus nette, plus belle et avec un teint plus éclatant.
En outre, cette pratique aide à déboucher les pores, ce qui favorise l’évacuation du sébum. Un tel geste participe à la lutte contre les irrégularités de l’épiderme qui sont à l’origine de diverses imperfections. Parmi ces dernières figurent les boutons et les points noirs. Comme les pores sont débouchés et les cellules mortes sont débarrassées, la peau peut respirer normalement. Ainsi, le gommage est bénéfique pour la santé cutanée. Il vous suffit de choisir le bon produit exfoliant et de l’utiliser correctement. Vous découvrez sur ce blog quelques produits permettant de prendre soin votre peau.
Comment exfolier sa peau ?
Le gommage du visage et du corps doit s’effectuer en douceur. Utilisez alors un exfoliant doux pour ne pas irriter ou abîmer la peau. Vous avez le choix entre le gommage mécanique et le gommage chimique. Le premier est appelé aussi le gommage à grains, car il renferme des grains plus ou moins gros. Pour l’utiliser, vous ne faites qu’à le frotter doucement sur votre corps ou votre visage en réalisant des gestes circulaires. Ce produit est bien adapté à tous les types de peau à condition que les grains soient fins. Il aide à désincruster les pores. Toutefois, évitez les grains trop gros sur une peau sensible.
Pour le deuxième type d’exfoliant, il est disponible sous forme de poudre, de lotion ou de sérum. Il ne nécessite pas alors de frottement lors de son usage. Il suffit de l’appliquer sur la peau et de le laisser agir pendant un certain temps avant de le nettoyer. Il est très doux, moins agressif et efficace.
Quel que soit le type de gommage que vous utilisez, vous devez d’abord rincer votre peau avant de l’appliquer. Après chaque exfoliation, nettoyez votre peau et séchez-la. N’oubliez pas de l’hydrater aussi une fois qu’elle est exfoliée. Si vous employez un soin chimique, respectez bien le temps de pause indiqué. Testez le produit sur votre cou avant de l’appliquer pour vérifier qu’il est bien adapté à votre type de peau.
Quand faire le gommage et à quelle fréquence ?
Le moment idéal pour faire le gommage est le soir. En effet, à cet instant, la peau n’est plus exposée au soleil et aux divers facteurs agresseurs. Sa régénération s’effectue pendant votre sommeil. Par contre, si vous l’exfoliez le matin ou à un certain moment de la journée, évitez de vous exposer au soleil. Elle est plus sensible aux rayons ultraviolets du soleil après l’exfoliation. Si vous sortez, appliquez-y plus de protection solaire. Concernant la fréquence, vous devez l’effectuer une fois par semaine. Mais selon le type de votre peau, il est possible de le faire deux à trois fois par semaine. C’est le cas par exemple pour une peau grasse.
